Mango Chiazaad Ice Cream
🌍 Internationaal⏱ 5 minutes👤 1 servingsice cream
Een verfrissende en gezonde smoothie gemaakt van bevroren mango, kokosmelk, honing en chiazaad. Perfect als ontbijt, snack of gezond dessert met een romige textuur.
Ingredients
- bevroren mangoblokjes1 cup
- volle kokosmelk1/2 cup
- honing1-2 eetlepels
- chiazaad1 eetlepel
Preparation
- 1
Doe de bevroren mangoblokjes, kokosmelk, honing en chiazaad in een blender
- 2
Mix alles tot een gladde, romige consistentie
- 3
Serveer direct in een glas of kom
Nutrition (per serving)
520 kcal6g protein73g carbs26g fat9g fiber
Betty's Cookbook