Pineapple Ice Cream
🌍 Internationaal⏱ 5 minutes👤 2 servingsice cream
Een gezond, proteïnerijk ananasijs gemaakt met slechts een paar ingrediënten. Perfect als je trek hebt maar ook doelen wilt halen. Geen bakken nodig!
Ingredients
- bevroren ananasstukjes2 cups
- Griekse yoghurt1 cup (15-20g proteïne)
- honing1-2 eetlepels
- melk of kokosmelkeen scheutje
- vanille-extract1/2 theelepel
- limoensapvan 1/2 limoen
Preparation
- 1
Voeg bevroren ananas, Griekse yoghurt en honing toe aan een blender
- 2
Schenk melk, vanille en vers limoensap erbij
- 3
Mix 60 seconden tot het dik en romig is zoals soft-serve ijs
- 4
Eet direct voor een soft-serve textuur, of vries 1 uur in voor schepbare ijsconsistentie
Nutrition (per serving)
195 kcal10g protein37g carbs2g fat2g fiber
Betty's Cookbook